乳酸菌革命が便秘におすすめな理由とは？
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乳酸菌革命は便秘ｻﾌﾟﾘとして有名です。
妊娠するまでは便秘にはなっていなかったので使ったことなかったんですが、ついに私も便秘になってしまったので迷わず使ってみることにしました。
乳酸菌革命にはなんと乳酸菌が１６種類！その数３兆個！( ﾟДﾟ)
こんなに多くあの粒に入っているのはすごい(笑)ギュウギュウなのかな(笑)
乳酸菌を取るにあたって大事なことは多くの種類を摂ることなんだそう。もちろん数も大切ですが人によって合う、合わないがあるんだって。
だから同じ乳酸菌を摂り続けても変化がなかったらその乳酸菌は合ってなかったってことになるんですね。
そういった意味ではこんなに多くの乳酸菌が入っていると合う確率も高い。つまりは効果が期待できちゃう！というわけ。
では、そんな乳酸菌革命の効果と口コミを紹介します。
乳酸菌革命の価格は？安いの？高いの？
いつでもやめられる定期コースはは1か月2,730円。
単純に30日で終わると1日あたり約91円。カイテキオリゴとあまり変わりません。
こちらもジュース1本よりも安く済みますよ(*'▽')
よくあるまとめ買いするとさらに安くなるのは乳酸菌革命も同じですね（笑）
送料無料なのでこれだけでOK。
こちらも1日にするとそれほど高いものではないと思います。病院で薬を処方してもらってもお金はかかりますからね。同じようにお金を使うなら、こちらの方が妊娠中はいいですよね。ただ効果があればですけどね(ノД`)・゜・。
葉酸サプリがけっこうピンキリだったので、便秘のサプリは比較的購入しやすい値段だと思いますよ。
乳酸菌革命は実際に効果があった？ひどい便秘には？
乳酸菌革命と一緒に冊子がたくさん入ってます(笑)
私の場合この乳酸菌革命とても効きました。のんだら翌日普通に出たんです( ﾟДﾟ)へぇ〜
ぶっちゃけサプリにそこまでの即効性の期待はしていなかったので、「あらら」という感じでした。
・・たまたまだったのか？なんて今でもちょっと疑問に思ってますけど(笑)
きっとこの16種類の乳酸菌のどれかが私には合っていたようです。
でも以後毎日出たわけではありません。一度出てその後はお通じがあったり、なかったり。
でも1週間の便秘なんかはもう全くしなくなりました。
続けて飲めば2日に1回位のペースでは出るようになりましたよ♪
たまたま私には合っていたのですぐに出て良かったのですが、口コミを探したときには効果が出るまで1週間とか1ヶ月とかの人もいました。
個人差があるのは承知の上なのですが、それにしても口コミが良いのは最終的に出るようになったと言う人が多いと言うことではないでしょうか。
後は腹痛がないと言うのがポイント。やはり乳酸菌の力素晴らしいです！
乳酸菌革命のデメリットは？つわりには厳しい・・
私が乳酸菌革命を続けられなくなったのはつわりがひどくなったからです(涙)
乳酸菌革命は通常なら飲めない大きさではないけれどつわりの時にはかなり厳しい大きさです。
一粒はこれくらいっす(>_<)↓
1日2粒で良いのですが、つわりの時にはその2粒さえものむのが大変なんですよね( ;∀;)
私にすごく合っていたのでできれば続けたかったけど、つわりで断念しました。でもつわりがない方には本当にオススメです。ちなみに朝1粒夜1粒飲んでました。それで十分効果がありました。
あとは特にデメリットは感じませんでした。
乳酸菌は時間をかけてじっくりと腸内環境を改善してくれます。腸内の善玉菌って乳酸菌を与えてあげないとすぐに減ってしまい、悪玉菌が増えて腸内環境が悪くなってしまいます。そう、乳酸菌は毎日摂ることが大事！
たまにヨーグルトを食べるくらいでは足りないのです。
生きて乳酸菌が腸まで届いたとしても、腸内にとどまってはいられません。
だからこそ、毎日摂れるサプリがいいのです。１個100円以下のヨーグルトよりも、１６種類の乳酸菌が入った100円以下のｻﾌﾟﾘの方が断然効き目も期待できるし続けやすいですからね♪
乳酸菌革命は妊娠中のひどい便秘に試す価値あり！
ヨーグルトの乳酸菌って実は胃酸によってほとんど死滅してしまうんです。
でも乳酸菌革命の乳酸菌は腸までしっかりと届くんですよ！(有胞子性乳酸菌といいます)
これだけ優れた乳酸菌がヨーグルトと同じかそれ以下の値段で続けていけるのなら絶対にサプリ選びますよね笑
ちなみにこの乳酸菌革命は副作用が起こることもないので妊娠中も安心して飲むことができます。
ただやはり便秘がひどいからと言って一度に多量飲んでしまうと下痢になることもありますので要注意！
乳酸菌革命は、腸内環境を良くして便秘を改善するのにはとてもオススメのサプリです。
乳酸菌革命の口コミと評判は？便秘に効いた？
乳酸菌で腸内環境を整えるとほかにもメリットが！
腸内環境が良くなると、肌荒れが良くなったり花粉症などのアレルギーも良くなることがあります。実はその肌荒れは便秘によって腸内環境が悪化したせいで起こっていたのかも！？
乳酸菌で腸内に革命を！！
妊娠中には特おすすめですよ♪